Małżeństwo bez seksu.
Około 10 do 15 procent par małżeńskich uprawia seks tylko kilka razy w roku lub wcale. Niektórzy to starsi dorośli, którzy porzucili uprawianie miłości z powodów fizycznych lub psychologicznych, wiele z nich to niekoniecznie są przeszkody w seksie. Martwi fakt, że znaczna liczba osób żyjących w małżeństwach bez seksu to: pary w kwiecie wieku, od dwudziestki do pięćdziesiątki. Wyglądają jak inne pary i prawdopodobnie traktują się nawzajem z uprzejmośią, a nawet okazują uczucia w miejscach publicznych. Ich powody wycofania seksualnego są różne. Niektóre pary straciły wszelką chęć do kochania się, być może w wyniku powtarzających się problemów z potencją. W najbardziej powszechnym wzorze para pozwoliła, aby ukryty gniew i ukryte urazy stłumiły ich seksualność. Nie wiedzą, jak radzić sobie ze swoim gniewem lub komunikować sobie swoje uczucia by zmienić swoje zachowanie. W niektórych przypadkach głęboko trzymane negatywne przekonania na temat seksualności zatruły jednego lub obojga partnerów powodując impotencję. Dwie osoby, które uważają seks za brudny i wstydliwy, mogą być w stanie stłumić wszystkie erotyczne myśli i uczucia by wzajemne zaloty ustały. Jeśli nie pamiętasz, kiedy ostatnio się kochałeś lub, co gorsza, ostatnim razem, gdy energia seksualna przeszła między wami bez spełnienia, seks znika w twoim małżeństwie.
Pięć kroków, aby przywrócić seks do twojego małżeństwa
1. Rozmawiaj. Jeśli nie rozmawiacie o tym ze sobą, a najlepiej
z terapeutą seksualnym sytuacja się nie zmieni.
2. Zrozum problem. Pary muszą uznać innych
niezadowolenia, zanim zrozumieją, dlaczego przestali
kontaktowanie się seksualnie.
3. Oddziel kwestie nieseksualne od seksualnych. Te typy
impasów seksualnych nie poprawia się z czasem. Problem seksualny
tak jak ten nie może być rozwiązany sam. Jakie są powody
gniew, uraza, powstrzymywanie się?
4. Lecz dysfunkcje. Niektóre dysfunkcje seksualne wymagają leczenia
uwagę, ale większość można leczyć w terapii seksualnej.
5. Uczcie się nowych technik seksualnych. Możesz nauczyć się
dawać sobie nawzajem przyjemność. Otwórz linie komunikacji i
porozmawiaj o tym, czego chcesz, co jest dobre, a co nie.
Masaż erotyczny to stymulacja dotykowa w postaci pieszczot, przytulania, obejmowania i głaskania. Celem jest dawanie zmysłowych przyjemności seksualnych odmiennych od celu zwykłego masażu, rozluźnienie sztywnych mięśni i zmniejszenie napięcia ciała. Praktycznie każdy stosunek seksualny mógłby ulec poprawie, gdyby partnerzy od czasu do czasu poświęcili czas, aby dać sobie nawzajem masaż erotyczny. Ponadto jest przydatne narzędzie w przezwyciężaniu trudności seksualnych parom którym towarzyszy niepokój o kontakt fizyczny. Na taki brak popędu dotykanie jest częścią standardowej recepty seksuologa. W każdym z nas jest głód kontaktu cielesnego. Badania wykazały, że dzieci cierpią na zaburzenia rozwoju, jeśli nie są przytulane. U osób dorosłych potrzeba dotyku różni się w zależności od człowieka ale jest ona obecna we wszystkich z nas. Jednak dotykanie jest często zaniedbywane w związkach. Za dużo z nas zostało zaprogramowanych tak, aby unikać dotykania lub ograniczać to do kilka dopuszczalnych okoliczności, takich jak seks,swobodne pozdrowienia. Parą, które minimalizują kontakt fizyczny - z wyłączeniem seksualności - grozi utrata więzi emocjonalnej ze sobą. Jeśli oni ignorują swoje pragnienie kontaktu dotykowego przez długi czas, mogą nawet stracić pożądanie seksualne. Dotykowy głód w końcu wyparuje, jeśli nie zostanie zaspokojony.